1 Patinho cozido com arroz integral á grega e feijão carioca 1 Escondidinho de abóbora (molho de patinho) 1 Espaguete Integral ao molho bolonhesa 1 Lombo com farofa de abacaxi e feijão 1 Tilápia grelhada com arroz á grega 1 Salmão grelhado e arroz com brócolis 1 Strogonoff de filé mignon com arroz integral sete grãos e batatas sauté